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Camarón al Coco con Salsa de Mango y Jengibre
Instrucciones
Licua el mango, vinagre, la miel y jengibre en una licuadora o un procesador de alimentos; y déjalo a un lado. Precalienta el horno a 400°F y rocía una hoja de hornear grande con spray para cocinar. Enjuaga el camarón y sécalo entre toallas de papel. En un tazón mediano revuelva la miel, la salsa soya y el aceite de chile. Sumerge el camarón en la mezcla y después colócalo sobre el coco rallado, presionando de modo que estos se peguen al camarón; colócalos en la hoja de hornear y espolvorea un poco de coco en cima. Cuece en el horno de 6 a 8 minutos o hasta que el camarón esté firme y el coco bronceado. Remuévelos de la hoja de hornear cuidadosamente con una espátula y ponlos en un plato. Sirve la salsa de mango al lado para meter el camarón o aderezar. Rinde 4 porciones de platillo principal u 8 de aperitivos.
Nutricion
Datos de nutrición por porción: 231 calorías (28% calorías de grasa), 7 g de grasas totales, 86 mg de colesterol, 223 mg de sodio, 30 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 12 g de proteínas
Porciones:
Categoría de Receta:
Aperitivo, Entrada
Tiempo de preparación:
20 minutos
Tiempo de Cocción:
7 minutos
Ingredientes
1 | mango |
2 | cucharada de vinagre de arroz (sin sazonar) |
2 | cucharada de miel |
1 | cucharadita de jengibre fresco rallado |
1 | libras de camarón |
1/3 | taza de miel |
2 | cucharadita de salsa soya |
2 | cucharadita de aceite de chile picoso |
2 | taza de coco rallado |
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