Bocados energéticos de mango
¡Cortesía de Pop Sugar , estos pequeños bocados contienen un golpe energético que es a la vez natural y delicioso! ¡Un gran artículo de preparación de comidas , prepárelos con anticipación y tome algunos antes de su próximo entrenamiento!
Haga clic aquí para ver el vídeo receta para un tutorial paso a paso.
Ingredientes
¾ taza de dátiles secos frescos
½ taza de mango picado
½ taza de linaza molida
½ taza de quinua remojada o cocida
¼ de nueces de macadamia
Sal marina al gusto
¼ taza de coco rallado
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de ralladura de limón
Direcciones
En un procesador de alimentos, procesa todos los ingredientes. Una vez mezclado, enrolle en bolas de aproximadamente ½ «. Si lo prefiere, páselo por encima de coco rallado para darle un sabor extra.
¡Manténgalo en el refrigerador, o colóquelo en el congelador para almacenar durante 1-3 meses!