Ensalada De Aguacate Y Mango
Ingredientes
ENSALADA
- 8-1/2 onz. mango, dados pequeños (2 mangos)
- 4 onz. verduras mixtas de primavera
- Según sea necesario: flores de Johnny Jump Up
- Según sea necesario: flores de borraja
- 6 onz. queso feta de oveja y cabra añejado en barrica
- 2 cada aguacate fresco de California grande, pelado, sin semillas y cortado a la mitad
- Según sea necesario: flores de rúcula
VINAGRETA BALSÁMICA BLANCA (RENDIMIENTO: 1 1/2 TAZAS)
- 4-1/4 onz. chalota, picada
- 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
- 6 onz. Vinagreta balsámica blanca
- 1 cucharada vinagre balsámico blanco
VINAGRETA DE MANGO
- 4-1/4 onz. mango, dados pequeños
- 1 cucharada azúcar
- 6 onz. Vinagreta balsámica blanca
- 1 cucharada aceite de oliva
- sal al gusto
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INSTRUCCIONES
VINAGRETA BALSÁMICA BLANCA:
- Coloque los chalotes en un tazón.
- Agrega el vinagre balsámico blanco, deja reposar por 15 minutos.
- Añadir el aceite de oliva virgen extra y batir para emulsionar.
- Sazone al gusto con sal.
- Reserve 3/4 taza de vinagreta para aliñar la ensalada.
- Guarde los 3/4 de taza restantes para la vinagreta de mango.
VINAGRETA DE MANGO:
- Coloca el mango y la cucharada de aceite de oliva y azúcar en una licuadora.
- Licúa a velocidad baja durante 30 segundos; vierta lentamente los 3/4 de taza restantes de la vinagreta balsámica blanca.
- Continúe mezclando hasta que quede suave.
- Sazonar con sal.
ENSALADA:
- Desmenuce el queso feta en un tazón grande y agregue el mango cortado en cubitos y una pizca de sal.
- Agregue las verduras mixtas y mezcle con suficiente vinagreta balsámica blanca para cubrir completamente las verduras, agregando más vinagreta o sal al gusto.
- Corta cada mitad de aguacate verticalmente en rebanadas de aproximadamente 1/4 de pulgada, dejando las mitades intactas.
- Salar ligeramente la superficie de cada aguacate y reservar para emplatar.
ARMAR:
- En cada plato, deje caer 1 cucharada de vinagreta de mango en una esquina y extiéndala por el plato con el dorso de una cuchara hacia la esquina opuesta en forma de media luna.
- Extienda las rebanadas de cada mitad de aguacate con ambas manos para alargarlas en una tira.
- Curva cada tira en forma de círculo y coloca un anillo de aguacate en la esquina de cada plato en la punta de la vinagreta de mango con la parte abierta del aguacate hacia el centro del plato.
- Coloque 1/4 de la ensalada en el centro de cada aro de aguacate.
- Adorne con 2-3 de cada flor. Fuente: Chef Nora Pouillon, Nora Washington, DC
Categorías: Ensaladas