Ensalada Fresca De Mango Y Remolacha

Tiempo de preparación
30 min.
Tiempo de cocción
10 min.
Calories
---
Porciones
12

Fuente: Chef Dave Woolley

Ingredientes

ADEREZO DE MANGO (PARA 2 TAZAS, 3 ONZAS)

  • 10 onzas de puré de mango fresco
  • 1 onza de vinagre balsámico blanco
  • Sal al gusto (sin pimienta negra)
  • 2 onzas de jugo de limón fresco
  • 4 onzas de aceite de oliva

ACEITE DE AGUACATE Y CEBOLLINO (RINDE APROXIMADAMENTE 1/2 TAZA)

  • 5 onzas de aceite de aguacate
  • 1 onza de cebollín fresco, picado en trozos grandes

MEZCLA DE ENSALADA DE MANGO Y REMOLACHA

  • 16 onzas de remolacha asada, dados pequeños a medianos
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 3 onzas de aderezo de mango
  • 16 onzas de mango fresco, dados pequeños a medianos
  • 1 onza de cebollas crujientes, picadas
  • Sal al gusto

COBERTURAS

  • 12 onzas de queso de cabra desmenuzado
  • Micro verduras, para decorar
  • Cebollas crujientes, para decorar
  • Pimienta negra recién molida

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INSTRUCCIONES

PARA EL ADEREZO DE MANGO:

  1. Combina los primeros cuatro ingredientes en la licuadora. Rocíe con aceite de oliva para emulsionar. Agregue sal al gusto. Reserve 3 onzas para Salad Mix.

PARA ACEITE DE AGUACATE Y CEBOLLINO:

  1.  Caliente el aceite de aguacate a 250 grados F, pero no más de 300 grados F. Coloque las cebolletas frescas (cortadas en bruto) en la licuadora y agregue el aceite caliente; mezcla inmediatamente. Cuele con chino fino y enfríe en un baño de hielo inmediatamente para mantener el color y el sabor. Agregue sal al gusto.

PARA ARMAR ENSALADAS:

  1. Mezcla todos los ingredientes de la mezcla para ensaladas y mézclalos con 3 onzas de aderezo de mango. En el centro de cada plato de ensalada, presione ligeramente alrededor de 3 onzas de Mezcla de Ensalada de Remolacha y Mango en un molde de anillo de 3 pulgadas de diámetro; quitar el anillo.
  2. Coloque encima de cada ensalada: 1 onza de queso de cabra desmoronado, de 2 a 4 piezas de cebollas crujientes y 10 piezas de microvegetales. Agite 2 cucharadas de aderezo de mango alrededor de la pila y salpique el plato con ½ cucharadita de aceite de aguacate y cebollino. Termine con pimienta negra recién molida.
Categorías: Ensaladas